以增进同学们的友谊，让大家更好的参与到班级团体为目的，开展了此次心理活动，不同于往日晚自习时教室里的寂静，今天班级团体变成了充满欢声笑语的心灵港湾。一场别开生面的心理健康活动如火如荼地展开，此次活动亦旨在帮助同学们释放压力，舒缓情绪，在游戏中增进彼此的了解与信任。

活动现场，同学们围坐在一起，手中拿着提前在心理辅导站借阅的卡牌，开启了一场充满趣味与挑战的团体活动，每位同学随机拿取一张卡牌，卡牌上有着各种各样的图案和词语，对应着多种挑战与惩罚。同学们需要根据自己抽到的卡牌上的内容，进行相应的挑战，没有完成的需要进行对应的惩罚。有同学抽到“俯卧撑”，便要完成对应数量的俯卧撑；有的同学抽到“讲故事”，则需要讲述一件学业和生活上遇到的趣事。在活动中，大家相互倾听，彼此共鸣，进一步消除了同学们之间的距离与隔阂。

紧接着，激动人心的“真心话大冒险”环节将活动推向了高潮。同学们通过抽卡牌的方式决定自己是接受“真心话”的灵魂拷问，还是挑战“大冒险”的趣味任务。面对其他同学提出的各种有趣又犀利的问题，同学们或认真思考，或幽默作答，现场气氛轻松又活跃。而“大冒险”任务更是让人捧腹大笑，有的同学被要求模仿动物走路，有的同学需要大声对其他同学进行赞扬。在活动的激烈进行中，同学们放下了平日里的羞涩与拘谨，尽情释放自我，操场上回荡着此起彼伏的欢笑声。

十分幸运的是，操场恰在举办校园音乐大赛，选手的音乐为活动的开展更增一种欢乐氛围，在玩耍一段时间后，我们坐下休息，亦能欣赏选手的优美舞蹈，倾听选手的倾情演奏。

在这充满欢乐的娱乐氛围中，时间悄然流逝。这场在操场举行的心理健康活动，不仅让同学们在紧张的学习之余得到了身心的放松，更重要的是，通过集体活动和多种多样的卡牌游戏，大家学会了倾听与分享，并积极的参与到群体中，学会了勇敢地表达自己的内心世界，展现自己。相信在未来的日子里，类似的行动还会有所开展，这段美好的回忆将成为他们面对困难和挑战时的力量源泉，陪伴他们走过丰富多彩的大学生活。

图/文：信息工程开元平台(中国)科技公司

审核：海涵钰