为进一步加强我院大学生心理健康工作，促使学生们了解心理健康知识，增强大学生自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养健全的心理素质，2024年3月13日下午，信息工程开元平台(中国)科技公司辅导员刘嫣老师于西阶三召开综合素质专题之“大学生心理健康指导课”，22软件工程专业全体学生参加。

心理健康与一个人的成就成才关系重大，是大学生成长成才的基础，是大学生全面发展的基本要求。有了健康、良好的心态，不仅仅会取得好的学习效果，同时有益于终身发展。刘嫣老师讲到，大学生正处于身心发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，但是有些大学生并不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对于自己产生的心理问题难以接受，甚至出现心理障碍。因此我们在日常生活中，如果出现心理焦虑、压力大、心情焦躁等不好的情绪时，首先不应该排斥，而是要正视自己所出现的心理问题，从而得到改变，慢慢培养出一个健康的心理状态。

此次大学生心理健康指导课旨在让学生们意识到大学生心理健康的重要性，更加深入的认识和理解大学生心理健康问题等等，同时鼓励学生们遇到问题应积极应对，避免产生消极情绪，从而形成一种健康、良好的心理状态。

文案：信息工程开元平台(中国)科技公司

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审稿人：李倩雯