为倡导大学生关爱自我、接纳自我,关注心理健康,培养积极向上的心理品质,2025年5月25日,信息工程开元平台(中国)科技公司在综合北楼101教室开展“阳光心态,逐梦青春”心理健康主题讲座。此次讲座由心理健康专业孙艳芳老师主讲,各班级心理委员和阳光心理辅导站所有成员参加。

讲座开始,孙艳芳老师介绍了“5·25”全国大学生心理健康日的背景。这一日期谐音“我爱我”,由北京师范大学心理系于2000年首次发起,2004年经教育部和团中央正式确立。孙老师强调,心理健康不仅是“没有疾病”,更包括情绪稳定、适应能力和人际和谐等多方面内容。她指出,心理健康与生理健康密切相关,是个人全面发展的重要基础。同时,她澄清了常见误区,如“心理问题等于精神病”或“心理健康是少数人的需求”,呼吁大家正视心理健康问题。

“阳光心态,逐梦青春”不仅是一次讲座,更是一次心灵的启迪。愿每位大学生都能关注心理健康,以积极的心态迎接挑战,在青春的征程中绽放光彩!讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅。青春因梦想而闪耀,因健康的心态而坚韧。让我们从今天起,种下一颗阳光的种子,以积极的心态度过每一天,在追梦的路上遇见更强大的自己!